Blogi

Duunikunto ohjelmassa saa neuvoja siitä, miten  pysyä kunnossa sekä työssä  että työn ulkopuolella. Duunikunto-prosessissa keskiössä ovat mm. palautuminen ja unen laatu, terveelliset ruokailutottumukset ja painonhallinta, fyysisestä kunnosta huolehtiminen ja keskittymis- ja toimintakyvyn tukeminen,  kun  etsitään lisää puhtia työhön ja elämään. Tästä aukeaa linkki MTV 3 Katsomoon.

Toimin Pohjolasairaalassa työpsykologina ja kohtaan ihmisiä työhön ja elämään liittyvissä haasteissa. Virva Maria Toikka haastatteli minua  yrittäjien työssä jaksamisesta ja kirjoitti siitä kolmiosaisen juttusarjan. Tästä linkistä aukeaa tuon juttusarjan kolmas osa.

Toimin Pohjolasairaalassa työpsykologina ja kohtaan ihmisiä työhön ja elämään liittyvissä haasteissa. Virva Maria Toikka haastatteli minua  yrittäjien työssä jaksamisesta ja kirjoitti siitä kolmiosaisen juttusarjan. Tästä linkistä aukeaa tuon juttusarjan toinen osa.

Toimin Pohjolasairaalassa työpsykologina ja kohtaan ihmisiä työhön ja elämään liittyvissä haasteissa. Virva Maria Toikka haastatteli minua  yrittäjien työssä jaksamisesta ja kirjoitti siitä kolmiosaisen juttusarjan. Tästä linkistä aukeaa tuon juttusarjan ensimmäinen osa.